“Un giardino di limoni è una delle visioni più belle che esistono” (F. Caramagna)
I limoni del nostro albero sono di un colore caldo vivo e di un profumo intensissimo, indescrivibile!
Non possono mancare nella mia cucina perché li uso in tantissimi modi ed ora che siamo in primavera, le condizioni climatiche sono maggiormente favorevoli alla sua fioritura.
Il limone è conosciuto un po’ in tutto il mondo ma tra le regioni Italiane spicca naturalmente la Sicilia, che è tra i primi produttori dell’area Mediterranea, infatti, la coltivazione di limoni è maggiore in tutte quelle aree dal clima temperato-caldo che hanno una temperatura compresa tra i 12 e i 38 gradi.
Ma, lo sapevate che il limone può essere considerato una medicina naturale?
E’, infatti, l’alleato ideale per il nostro intestino, potente antiossidante, facilita l’assorbimento del ferro, accelera l’eliminazione dei metalli pesanti ed è cicatrizzante.
Ma, come assumerlo?
Il modo migliore è al mattino, spremuto in un bicchiere di acqua calda:
–per stimolare il sistema immunitario
-per un effetto alcalinizzante
-per favorire la digestione
-per rendere più attivo il cervello
Vi posto qui la ricetta facile e veloce per preparare acqua e limone da assumere
preferibilmente al mattino subito dopo essersi alzati. Mi raccomando, l’acqua deve essere tiepida e non troppo calda per non perdere le proprietà vitali.
RICETTA:
Spremere 1/2 limone
Mescolare 250 ml di acqua tiepida con il succo del limone
all’occorrenza aggiungere un po’ di miele, Stevia oppure eritritolo.
Questa bevanda aiuta a perdere peso, è ideale per gli sportivi e contiene tanti altri preziosi nutrienti come l’Acido Citrico, che è un antifermentativo, digestivo, diuretico, ostacola la formazione dei calcoli renali; Bioflavonoidi (Vitamina P), che sono antiossidanti e vasoprotettori; Pectina, ossia una fibra solubile contenuta nella pellicina che ricopre gli spicchi, che ammorbidisce la massa fecale favorendo l’eliminazione dei rifiuti.; Limonene, antiossidante e antinfiammatorio.
Detto questo, assicuratevi il benessere con acqua e limone e ricordate di acquistare sempre limoni biologici e Km zero !
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